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Cheng Hsin Mulhouse
17 septembre 2013

Stage et démonstration Cheng Hsin avec Rob Van Ham les 28/29 septembre

 

  CHENG HSIN

The ART of EFFORTLESS POWER

L’art de la puissance sans effort

selon Peter Ralston

 

 

Démonstration de CHENG HSIN

Suivie d’une conférence

Animé par Rob Van Ham

 

 Le 28 septembre 2013 de 9h à 10h

Frais de participation 5€

Gratuit pour les participants du stage.

Maison de la Jeunesse (dojo) - 114 rue de Reningue - 68310 Wittelsheim

 

OUVERT A TOUS

 

 

 

 CHENG HSIN

The ART of EFFORTLESS POWER

L’art de la puissance sans effort

Avec Rob Van Ham

 

Les 28 et 29 septembre 2013

STAGE OUVERT A TOUS

Thème du Stage :

La puissance sans effort est un des caractéristiques / spécificités du Cheng Hsin, L‘Art de la puissance sans effort.   Le Cheng Hsin a été créé au début des années 70 par PETER RALSTON. En 1978, Peter Ralston est devenu le 1er non-asiatique à gagner le tournoi du championnat du monde de Full-contact qui avait lieu en chine.   Il créa le Cheng Hsin comme une expérience, une étude de la maitrise et des performances du corps et de l’esprit, du fonctionnement et de l’interaction entre les disciplines d’art martiaux ainsi que de la recherche de soi.

Lors de ce stage, nous nous concentrerons sur les principes de la puissance sans effort. Une puissance qui n’est pas du tout dépendante de la puissance musculaire mais à l’inverse de l’utilisation d’une force intrinsèque, inhérente à tout notre corps. Evidemment, la relaxation est un élément clé de la puissance sans effort avec l’alignement, l’équilibre, la relation au sol et les mouvements de tout le corps.

Nous pratiquerons des exercices en solo pour développer la relaxation, la prise de conscience et l’alignement avec la gravité. Nous pratiquerons aussi des exercices avec des partenaires car ce n’est qu’en interaction que l’on peut véritablement  commencer à comprendre la difficulté de rester relaxé tout en bougeant quelqu’un. Comme l’habitude veut d’utiliser notre force musculaire pour devenir réactif, nous ne travaillerons pas que le corps mais encore plus l’esprit et le système nerveux.

Ce stage “La puissance sans effort” concerne autant les personnes intéressées  par l’aspect  santé, mouvements naturels et prise de conscience de soi utilisé en Tai Ji Quan, Qi Gong, musique, danse par ex. que celles attirées par l’utilisation d’une réelle puissance sans effort au sein d’arts martiaux comme le Tai Ji Quan (pushing hands), Aikido, Hsing I or Pa Kua.

Intervenant :

Rob van Ham a commencé le Cheng Hsin au début des années 90 après avoir pratiqué le judo, le Tai Chi et le kick boxing. Il s’est entrainé intensivement avec Peter Ralston en Europe et aux USA durant les 20 dernières années et est l’un des rares professeurs « officiels » de Cheng Hsin, Tai Chi et T’ui Shou au monde.

En tant que directeur du centre d’entrainement Cheng Hsin à Nijmegen (Hollande), il donne cours et stages de Tai Chi, puissance sans effort, T’ui Shou, kick boxing et méditation en Hollande et à travers l’Europe. Il utilise aussi ses capacités et connaissances, notamment celles de la puissance sans effort pour faciliter l’entrainement de certains athlètes et le développement des capacités de businessmen.

Voir www.chenghsin.nl  ou www.chenghsin.com pour plus d’info.

Lieu : Samedi matin et dimanche : Maison de la Jeunesse (dojo) - 114 rue de Reningue - 68310 Wittelsheim

             Samedi l’après midi : Salle Franklin - 1°étage -  sonnette 19 - 48 rue Franklin - 68200 Mulhouse

           Tél : 06 21 60 52 52 -  Email : Lefildesoie68@yahoo.fr web : http://lefildesoie.net/

Horaires : Samedi de 10h30 à 13h45 et 15h30 à 19h  

                     Dimanche de 9h00 à 12h30 et 13h30 à 17h

Tarif : 100 Euros

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Bulletin d’inscription

A retourner à l’Association Le fil de soie, 48 rue Franklin - 68200Mulhouse

Nom, Prénom :

Adresse :

Tél/Email :□  Je m’inscris au stage Cheng Hsin des 28/29 sept. 2013, et joins un chèque d’arrhes de 50 euros à l’ordre de l’association « Le Fil de Soie ».

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  • www.chenghsin.fr et www.lefildesoie.net : l'art de la puissance sans effort, qi gong, tai chi, chi gong, tai ji, qi gong, tui shui, poussée des mains, maîtrise de soi, épée, boxe, art martial interne,
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