La communauté internationale de Cheng Hsin se retrouve pour s'entraîner !

Nous fournissons le dojo et l'organisation générale - vous apportez votre enthousiasme pour s'entraîner, apprendre, partager et se développer dans l'esprit du Cheng Hsin.

Cet événement se déroule entre noël et le nouvel an à Hamburg en 'Allemagne.

 

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Les séances d'entraînement

Pendant 90 minutes, vous pouvez travailler avec vos partenaires sur ce que vous souhaitez. Toutes les 30 minutes, nous allons sonner une cloche et vous changerez de partenaire. Même si les entraineurs qualifiés sont présents dans chaque séance, soyez conscients qu'il n'y aura pas d'enseignement. Les entraineurs viennent travailler sur leurs propres besoins. Vous êtes complètement responsables de votre propre entraînement, alors, soyez prêt à trouver des solutions par vous-même (avec l'aide de votre partenaire) !

Vous trouverez un soutien d'autres manières : vous aurez accès aux DVDs d'instruction et puis vous pourrez avoir des idées d'entraînement à partir du «morning training» qui se déroule tous les matins.

Le «Morning Training»

Le «morning training» est connu de tous ceux qui ont déjà participé à un stage Cheng Hsin avec Peter Ralston. Nous allons continuer cette tradition dans sa forme classique. Un entraineur va vous guider sur les étirements et un peu de roulades. Nous allons continuer avec les fondamentaux du Cheng Hsin - les quatre coins essentiellement - puis nous poursuivrons avec des petites périodes d' entraînement des compétences comme céder, suivre et la force intrinsèque. Cela dépendra les souhaits des participants.

Rejoignez-nous !

Cet événement ne peut pas avoir lieu si VOUS n'y venez pas vous-même! A ce point de l'organisation, nous avons besoin de vos retours afin d'organiser les plannings. Afin d'adapter nos plans en conséquence, nous voulons que vous partagiez votre enthousiasme avec nous - ou votre manque d'enthousiasme. Comme c'est la première fois que nous faisons ce rassemblement, nous n'avons AUCUNE idée sur le nombre de participants. Cela fait une grande différence sur la planification, surtout coté hébergement et repas... si nous serons 10, 20 ou 50 personnes. Donc, si vous êtes intéressés, merci de nous faire savoir !

http://www.chenghsin.eu/index.html