The ART of EFFORTLESS POWER

L’art de la puissance sans effort

san effort, tai ji, san shou et la boxe

Avec Rob Van Ham

 

Les 18 et 19 mars 2017

STAGE OUVERT A TOUS

Thème du Stage :

La puissance sans effort est un des caractéristiques / spécificités du Cheng Hsin, L‘Art de la puissance sans effort. Le Cheng Hsin a été créé au début des années 70 par PETER RALSTON. En 1978, Peter Ralston est devenu le 1er non-asiatique à gagner le tournoi du championnat du monde de Full-contact qui avait lieu en chine. Il créa le Cheng Hsin comme une expérience, une étude de la maîtrise et des performances du corps et de l’esprit, du fonctionnement et de l’interaction entre les disciplines d’art martiaux ainsi que de la recherche de soi.

 

Lors de ce stage, nous nous concentrerons sur les principes de la puissance sans effort avec le body-being en relation avec le tai ji quan, le san shou avec les techniques sans efforts et le foot-work de bagua dans les techniques. Le Cheng Hsin utilise une puissance qui n’est pas du tout dépendante de la puissance musculaire mais à l’inverse de l’utilisation d’une force intrinsèque, inhérente à tout notre corps. Évidemment, la relaxation est un élément clé de la puissance sans effort avec l’alignement, l’équilibre, la relation au sol et les mouvements de tout le corps.

 

Intervenant :

Rob van Ham a commencé le Cheng Hsin au début des années 90 après avoir pratiqué le judo, le Tai Chi et le kick boxing. Il s’est entraîné intensivement avec Peter Ralston en Europe et aux USA durant les 20 dernières années et est l’un des rares professeurs « officiels » de Cheng Hsin, Tai Chi et T’ui Shou au monde.

En tant que directeur du centre d’entraînement Cheng Hsin à Nijmegen (Hollande), il donne cours et stages de Tai Chi, puissance sans effort, T’ui Shou, kick boxing et méditation en Hollande et à travers l’Europe. Il utilise aussi ses capacités et connaissances, notamment celles de la puissance sans effort pour faciliter l’entraînement de certains athlètes et le développement des capacités de businessmen.

Voir www.chenghsin.nl ou www.chenghsin.fr pour plus d’info.

 

Lieu : Maison de la Jeunesse (dojo) - 114 rue de Reningue - 68310 Wittelsheim

Tél : 06 21 60 52 52 - Email : Lefildesoie68@yahoo.fr web : http://lefildesoie.net/

 

Horaires : Samedi de 8h30 à 11h45 et 12h45 à 16h00

Dimanche de 9h00 à 12h30 et 13h30 à 17h

 

Tarif : 100 € les 2 jours et 60 € la journée

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Bulletin d’inscription

A retourner à l’Association Le fil de soie, 48 rue Franklin - 68200Mulhouse

Nom, Prénom :

Adresse :

Tél/Email : Je m’inscris au stage Cheng Hsin des 18/19 mars 2017, et joins un chèque d’arrhes de 50 euros à l’ordre de l’association « Le Fil de Soie ».