The ART of EFFORTLESS POWER
L’art de la puissance sans effort
san effort, tai ji, san shou et la boxe
Avec Rob Van Ham
Les 28 et 29 mars 2020
STAGE OUVERT A TOUS
Thème du Stage :
La puissance sans effort est un des caractéristiques/spécificités du Cheng Hsin, l‘Art de la puissance sans effort. Le Cheng Hsin a été créé au début des années 70 par PETER RALSTON. En 1978, Peter Ralston est devenu le 1er non-asiatique à gagner le tournoi du championnat du monde de Full-contact qui avait lieu en chine. Il créa le Cheng Hsin comme une expérience, une étude de la maîtrise et des performances du corps et de l’esprit, du fonctionnement et de l’interaction entre les disciplines d’art martiaux ainsi que de la recherche de soi.
Lors de ce stage, nous nous concentrerons sur les principes de la puissance sans effort avec le body-being en relation avec le tai ji quan, le san shou avec les techniques sans efforts. Le Cheng Hsin utilise une puissance qui n’est pas du tout dépendante de la puissance musculaire mais à l’inverse de l’utilisation d’une force intrinsèque, inhérente à tout notre corps. Évidemment, la relaxation est un élément clé de la puissance sans effort avec l’alignement, l’équilibre, la relation au sol et les mouvements de tout le corps.
Intervenant :
Rob van Ham a commencé le Cheng Hsin au début des années 90 après avoir pratiqué le judo, le Tai Chi et le kick boxing. Il s’est entraîné intensivement avec Peter Ralston en Europe et aux USA durant les 20 dernières années et est l’un des rares professeurs « officiels » de Cheng Hsin, Tai Chi et T’ui Shou au monde.
En tant que directeur du centre d’entraînement Cheng Hsin à Nijmegen (Hollande), il donne cours et stages de Tai Chi, puissance sans effort, T’ui Shou, kick boxing et méditation en Hollande et à travers l’Europe. Il utilise aussi ses capacités et connaissances, notamment celles de la puissance sans effort pour faciliter l’entraînement de certains athlètes et le développement des capacités de businessmen.
Voir www.chenghsin.nl ou www.chenghsin.fr pour plus d’info.
Lieux : Samedi à Salle franklin 48 rue Franklin 68200 Mulhouse
Dimanche au dojo Wittelsheim sous la Maison de la Jeunesse (dojo) - 114 rue de Reningue - 68310
Contact Tél : 06 21 60 52 52 - Email : Lefildesoie68@yahoo.fr web : http://chenghsin.canalblog.com/
Horaires : Samedi de 9h à 12h30 et 13h30 à 17h (Mulhouse)
Dimanche de 9h00 à 12h30 et 13h30 à 17h (Wittelsheim)
Tarif : 120 € les 2 jours / 65 € la journée / 40€ la demi-journée
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Bulletin d’inscription
A retourner à l’Association Le fil de soie, 48 rue Franklin – 68200 Mulhouse
Nom, Prénom :
Adresse :
PS : NOTER LES DATES DES PROCHAINS STAGES
STAGES SAISON 2019/20
Stage CHENG HSIN
L’art de la puissance sans effort
Avec Rob Van Ham
28/29 mars 2020
Stage CONTEMPLATION INTENSIVE
Avec Kevin Magee
23/24/25 mai 2020
Stage Qi Gong
La forme de Wild Goose
Avec June Parker
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Tous les stages et les ateliers sont ouverts à tous
le 8 mars 2019 - Daoyin Muscle/Tendon et poème
