Témoignage de la contemplation intensive du mai 2018
UN TROISIÈME TÉMOIGNAGE
Salut Elizabeth
Cette CI m'a fait beaucoup de bien j'en suis sortie la tête ou plutôt le mental libre et disponible, la" DenkMaschine" (dixit Stefan) s'est tue...
Je me sens plus ouverte et disponible dans ma vie mon quotidien et aux autres.
Ce qui a été marquant pour moi c'est la qualité d'écoute de compréhension voire d'empathie qui s'est installée le deuxième jour et qui continue à infuser et diffuser dans ma relation aux autres.
Je me sens plus calme et plus dans l'acceptation "de qui" et "ce que je suis".
Après la méditation guidée et tout au long de la marche contemplative je me suis sentie habitée par une présence , silencieuse mais présente.
Merci à toi et Kevin et tous les autres participants.
Je m'inscris pour la prochaine
Bises
Josiane
&
Bonjour à tous
voici une partie de texte que que j'ai tiré au hasard, au lendemain du stage et que je voulais partager avec vous.
Peut être résonne t il quelque part en vous ?
Du Maître qui ne se nomme pas
.
" Que tout Amour, toute Joie, toute Lumière soient avec vous.
Et que nulle paresse (acedia), nul détour, nul abandon, ne vienne entraver votre pas, briser votre geste, ou fausser votre voix.
Oser, nous disions, osez rencontrer ce coeur de vous dont, trop souvent, vous détournez votre regard, dont trop souvent, vous éloigner vos pas, que trop souvent vous n'écoutez pas.
Et puis osez, osez Vous rencontrer, rencontrer Vous de lumière éclairé,
Vous de lumière baigné, Vous de lumière habité. Vous.
Et si la lumière met en valeur les volumes et les courbes que vous auriez voulu gommer, que vous voudriez tant effacer, souriez, ce n'est là que géographie et la carte d'un pays ne saurait se faire lisse et uniforme. De ces creux , de ces tourments, de ces pleins, de ces passions, vous vous êtes construit, et instruit, alors souriez.
Quand la lumière éclaire ces détours et ces contours de vous si chers ou si haïssables, revenez, revenez au coeur de vous, dénudé disions-nous, dénudé et de lumière éclairé. Et laissez se fondre, se fondre dans cette Lumière, dans cette Joie, dans cet Amour, ces retenues, ces désirs ou ces perversions de votre vérité, une et d'essence parfaite.
Et le chemin ici, et le pas ici ou peut-être le saut ici, de soi à Soi est pour chacun différent, pour chacun déterminant, unique et essentiel
Bonne lecture
De tout coeur
Josiane
Ça veut dire que cette question réapparaît régulièrement
Le bénéfice est réel ; depuis je sens que je suis sortie d un stress de fond dont je n avais pas conscience ; c'est parce qu'il a disparu que je le sais
Et je ne vais pas énumérer toutes les prises de conscience
Voici donc ma petite participation aux témoignages JEANNINE
Contemplation Intensive avec Kevin Magee du 17 au 20 mai
CONTEMPLATION INTENSIVE
(17), 18 , 19 & 20 MAI 2018
avec Kevin MAGEE
La contemplation intensive est en quelque sorte similaire à une intense retraite zen. Tout au long de ce « stage », les participants s’interrogent, « portent » une question telle que « Qui suis-je ? » dans le but d’avoir une expérience directe et consciente de soi. Dans la terminologie zen, une telle découverte est appelée une expérience d’illumination.
Dans cette cession intensive, il n’y a pas de « données », rien à mémoriser ni à comprendre, pas de formule miracle de vie. De nouvelles façons de voir les choses, des illuminations peuvent se produire, mais elles ne se produiront qu’à partir du propre travail des participants en contemplation.
|
Arrivée |
Entourage Mulhouse (France) A définir
|
Info et contact : Association Le Fil de Soie Tél: 06 21 60 52 52 |
|
Enregistrement |
Jeudi 17 mai 19h |
|
|
Fin |
Dimanche 20 mai 18h30 |
|
|
Coût |
340 euros avant le1 février ou 360 euros avant le 1 avril ou 380 euros après le 1 avril tout compris (repas, nuitées) |
Nous souhaitons avoir un minimum de10 inscrites avant le 1 février. Sinon, le stage sera annuler. |
Bulletin d’inscription
A retourner à l’Association Le fil de soie, 48 rue Franklin - 68200Mulhouse
Nom, Prénom :
Adresse :
Tél/Email :
□ Je m’inscris au stage de Contemplation Intensive des 18/19/20 mai 2018, et joins un chèque d’arrhes de 100 euros à l’ordre de l’association « Le Fil de Soie ».
Contemplation intensive
(17), 18 , 19 & 20 mai 2018
Explication de l'Intensive et l’Exercice de Contemplation et Communication (CCE)
Puisque cette cession intensive est très structurée et requiert de la discipline, la technique originale utilisée est extrêmement simple et claire. L’exercice principal pratiqué tout au long de la journée est appelé « exercice de contemplation et communication » (CCE).
C’est une période de 40 minutes au cours de laquelle 2 personnes sont assises en face l’une de l’autre, avec l’une d’elles qui écoute et l’autre qui contemple et communique. Toutes les 5 minutes, les rôles sont inversés : celui qui écoute devient celui qui contemple et communique et vice-versa. Ce rythme continue jusqu’à épuisement des 40 minutes.
L’effort fondamental dans un CCE est de répéter cette démarche pour expérimenter directement qui vous êtes (ou qui est l’autre ? qu’est-ce que la vie ? qu’est-ce que je suis ?). Le résultat de cette contemplation immédiate, durant laquelle vous vous serez ouvert pour expérimenter qui vous êtes : quelque chose qui remontera - une pensée, un sentiment, une idée, une sensation, un souvenir -, ou une sorte d’expérience qui remplira l’espace que vous aurez ouvert. Ou bien, vous expérimenterez directement qui vous êtes.
Quoi qu’il remonte, peu importe ce que c’est, vous le communiquez à votre partenaire. Vous le lui transmettez honnêtement, exactement comme il vous est venu. Celui qui vous écoute le reçoit sans aucun commentaire, ni jugement, ni retour de quelque sorte que ce soit. Ceci vous donne la liberté et l’espace pour communiquer n’importe quoi, sans souci de correction ni de jugement de valeur, de votre part ou de celle de votre partenaire. Quand la communication a eu lieu, vous recommencez la démarche pour expérimenter qui vous êtes : contemplation puis communication de ce qui est remonté, et vous recommencez jusqu’à épuisement des 5 minutes qui vous sont imparties. A la fin des 5 minutes, un carillon sonne et on vous dit d’inverser les rôles. Vous devenez alors pendant 5 minutes celui qui écoute, silencieux, ouvert et sans jugement.
Le format de la contemplation intensive
La journée commence à 6h00 du matin. Tout au long de la journée, vous ferez environ 14 CCE. Il y aura aussi des marches ou contemplations en solo (30 à 40 minutes), une période d’enseignement, et quelques autres exercices de courte durée pendant la journée. Les repas seront légers mais relativement fréquents. Ils sont végétariens. On s’occupera de tout, pour que vous puissiez vous concentrer au maximum. Tout ne sera que contemplation. Par exemple, les repas seront des « repas de contemplation », et le sommeil un « sommeil de contemplation ». A chaque instant, on vous rappellera de « tenir votre question ». Le sommeil de contemplation débute aux environs de minuit.
Dans un environnement aussi intense, où vous n’avez aucun souci sauf celui de vous expérimenter vous-mêmes, vous traverserez une quantité incroyable de « choses ». Des barrières mentales, émotionnelles, physiques peuvent remonter. Ce sont des choses auxquelles il faut s’attendre. Considérez les comme faisant partie du processus et maintenez votre intention sur expérimenter directement qui vous êtes, peu importe ce qui remonte ou se met sur votre chemin. Le but de cette cession intensive est d’avoir une illumination, c’est-à-dire d’expérimenter directement et de manière authentique la vraie nature de l’Être.
Kevin McGee :
Il y aura 3 personnes qui interviendront : un facilitateur, un moniteur et un cuisinier.
Le facilitateur sera Kevin MAGEE. Kevin a commencé de pratiquer la contemplation intensive en 1997. Depuis lors, il a participé à de nombreuses cessions avec différents facilitateurs, en plus d’être moniteur senior pour des cessions aux US. En 2011, il a terminé un programme de 7 mois de contemplation intensive avec le maître Peter RALSTON, au Texas. Kevin met son expérience de la contemplation au service des autres personnes dans leur propre contemplation.
Le moniteur sera Elizabeth Saetia. Elle a participé à des cessions avec maître RALSTON et Kevin MAGEE. Le rôle de support du moniteur durant une cession de contemplation intensive est essentiel au succès de la cession.
Le 3ème membre du staff est notre cuisinière, Anne, qui travaillera en arrière cours pour nous concocter nos repas.
Lieu de la contemplation :
Le lieu n'est pas encore définitif. Nous souhaitons louer une grande salle de fête (500m2) à côté d'un forêt à Wittelsheim. Il y de la place pour tout faire et il faut apporter de quoi pour dormir (matelas gonflable, draps et couverture ou sac de couchage, taie d’oreiller et oreiller). De plus amples informations vous seront communiquées au moment de votre inscription.
Stage Cheng Hsin avec Rob Van Ham les 17/18 mars 2018
The ART of EFFORTLESS POWER
L’art de la puissance sans effort
san effort, tai ji, san shou et la boxe
Avec Rob Van Ham
Les 17 et 18 mars 2018
STAGE OUVERT A TOUS
Thème du Stage :
La puissance sans effort est un des caractéristiques / spécificités du Cheng Hsin, L‘Art de la puissance sans effort. Le Cheng Hsin a été créé au début des années 70 par PETER RALSTON. En 1978, Peter Ralston est devenu le 1er non-asiatique à gagner le tournoi du championnat du monde de Full-contact qui avait lieu en chine. Il créa le Cheng Hsin comme une expérience, une étude de la maîtrise et des performances du corps et de l’esprit, du fonctionnement et de l’interaction entre les disciplines d’art martiaux ainsi que de la recherche de soi.
Lors de ce stage, nous nous concentrerons sur les principes de la puissance sans effort avec le body-being en relation avec le tai ji quan, le san shou avec les techniques sans efforts. Le Cheng Hsin utilise une puissance qui n’est pas du tout dépendante de la puissance musculaire mais à l’inverse de l’utilisation d’une force intrinsèque, inhérente à tout notre corps. Évidemment, la relaxation est un élément clé de la puissance sans effort avec l’alignement, l’équilibre, la relation au sol et les mouvements de tout le corps.
Intervenant :
Rob van Ham a commencé le Cheng Hsin au début des années 90 après avoir pratiqué le judo, le Tai Chi et le kick boxing. Il s’est entraîné intensivement avec Peter Ralston en Europe et aux USA durant les 20 dernières années et est l’un des rares professeurs « officiels » de Cheng Hsin, Tai Chi et T’ui Shou au monde.
En tant que directeur du centre d’entraînement Cheng Hsin à Nijmegen (Hollande), il donne cours et stages de Tai Chi, puissance sans effort, T’ui Shou, kick boxing et méditation en Hollande et à travers l’Europe. Il utilise aussi ses capacités et connaissances, notamment celles de la puissance sans effort pour faciliter l’entraînement de certains athlètes et le développement des capacités de businessmen.
Voir www.chenghsin.nl ou www.chenghsin.fr pour plus d’info.
Lieu : Maison de la Jeunesse (dojo) - 114 rue de Reningue - 68310 Wittelsheim
Tél : 06 21 60 52 52 - Email : Lefildesoie68@yahoo.fr web : http://chenghsin.canalblog.com/
Horaires : Samedi de 8h30 à 11h45 et 12h45 à 16h00
Dimanche de 9h00 à 12h30 et 13h30 à 17h
Tarif : 110 € les 2 jours / 60 € la journée / 40€ la demi-journée
_______________________________________________________________________________________
Bulletin d’inscription
A retourner à l’Association Le fil de soie, 48 rue Franklin - 68200Mulhouse
Nom, Prénom :
Adresse :
Tél/Émail :□ Je m’inscris au stage Cheng Hsin des 17/18 mars 2018, et joins un chèque d’arrhes de 50 euros à l’ordre de l’association « Le Fil de Soie ».
Stage qi gong tai chi avec Epi Van de Pol 10/11 février
STAGE DES 4 PRINCIPES
Tai Ji Quan et Qi Gong
Avec Epi Van de Pol
Les 10 et 11 février 2018
à Mulhouse – Salle Franklin
STAGE OUVERT A TOUS
Thème du Stage :
Approfondissement dans le travail interne du Tai Ji Quan et du Qi Gong par l’utilisation des
4 principes : la relaxation dans toute posture-mouvement, l'alignement du corps, la différence entre le yin et le Yang, le mouvement à partir du centre. Mise en pratique des principes dans notre forme ainsi que dans le Tui Shou (poussée des mains).
Ce stage est accès sur un travail interne, une recherche pour résoudre les problèmes que peuvent rencontrer des pratiquants expérimentées ainsi qu’un apprentissage comprenant des bases plus profondes et internes pour le travail du débutant.
Intervenant :
Epi Van de Pol débuta son apprentissage des arts martiaux en 1973, pratiquant le Judo, le Karaté, le Jiu-Jitsu, le Kendo, l’Aïkido et le Kenjitsu. En 1975, il commença le Tai Ji quan avec Kwee Swan Hoo et depuis 1979 il enseigne aux Pays-Bas ainsi que dans les quatre coins du monde. Président de la Fédération Européen du Tai Chi Chuan et Chi Gong entre 1997-2001, Epi Van de Pol est un passionné des principes internes du Tai Chi Chuan, la poussée des mains ainsi que l’épée. Parmi ces influences, on peut citer Kwee Swan Hoo, William Chen, Serge Dreyer, Wang Yen Nien, Chu King Hung, Peter Ralston et Wee Kee Jin. Epi est aussi médecin naturopathe, il enseigne également l’homéopathie et la médecine traditionnelle chinoise.
Lieu : Salle Franklin - 1°étage - sonnette 19 - 48 rue Franklin - 68200 Mulhouse
Contact : Elizabeth Tél : 06 21 60 52 52 - Email : lefildesoie68@yahoo.fr
Horaires : Samedi de 9h00 - 17h30 les deux jours
Tarif : 120 € les deux jours, 70€ la journée et 40€ la demi-journée
Bulletin d’inscription
A retourner à l’Association Le fil de soie, 48 rue Franklin - 68200Mulhouse
Nom, Prénom :
Adresse :
Tél/Email :
□ Je m’inscris au stage Tai Ji Quan et Qi Gong des 10 et 11 février 2018, et joins un chèque d’arrhes de 50 euros à l’ordre de l’association « Le Fil de Soie ».
