Stage Cheng Hsin avec Rob Van Ham les 9/10 mars
CHENG HSIN
The ART of EFFORTLESS POWER
L’art de la puissance sans effort
san effort, tai ji, san shou et la boxe
Avec Rob Van Ham
Les 9 et 10 mars 2019
STAGE OUVERT A TOUS
Thème du Stage :
La puissance sans effort est un des caractéristiques / spécificités du Cheng Hsin, L‘Art de la puissance sans effort. Le Cheng Hsin a été créé au début des années 70 par PETER RALSTON. En 1978, Peter Ralston est devenu le 1er non-asiatique à gagner le tournoi du championnat du monde de Full-contact qui avait lieu en chine. Il créa le Cheng Hsin comme une expérience, une étude de la maîtrise et des performances du corps et de l’esprit, du fonctionnement et de l’interaction entre les disciplines d’art martiaux ainsi que de la recherche de soi.
Lors de ce stage, nous nous concentrerons sur les principes de la puissance sans effort avec le body-being en relation avec le tai ji quan, le san shou avec les techniques sans efforts. Le Cheng Hsin utilise une puissance qui n’est pas du tout dépendante de la puissance musculaire mais à l’inverse de l’utilisation d’une force intrinsèque, inhérente à tout notre corps. Évidemment, la relaxation est un élément clé de la puissance sans effort avec l’alignement, l’équilibre, la relation au sol et les mouvements de tout le corps.
Intervenant :
Rob van Ham a commencé le Cheng Hsin au début des années 90 après avoir pratiqué le judo, le Tai Chi et le kick boxing. Il s’est entraîné intensivement avec Peter Ralston en Europe et aux USA durant les 20 dernières années et est l’un des rares professeurs « officiels » de Cheng Hsin, Tai Chi et T’ui Shou au monde.
En tant que directeur du centre d’entraînement Cheng Hsin à Nijmegen (Hollande), il donne cours et stages de Tai Chi, puissance sans effort, T’ui Shou, kick boxing et méditation en Hollande et à travers l’Europe. Il utilise aussi ses capacités et connaissances, notamment celles de la puissance sans effort pour faciliter l’entraînement de certains athlètes et le développement des capacités de businessmen.
Voir www.chenghsin.nl ou www.chenghsin.fr pour plus d’info.
Lieux : Maison de la Jeunesse (dojo) - 114 rue de Reningue - 68310 Wittelsheim
et Salle franklin 48 rue Franklin 68200 Mulhouse
Tél : 06 21 60 52 52 - Email : Lefildesoie68@yahoo.fr web : http://chenghsin.canalblog.com/
Horaires : Samedi de 9h à 12h30 au dojo Wittelsheim et 14h30 à 18h00à la salle Franklin
Dimanche de 9h00 à 12h30 et 13h30 à 17h au dojo Wittelsheim
Tarif : 110 € les 2 jours / 60 € la journée / 40€ la demi-journée
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Bulletin d’inscription
A retourner à l’Association Le fil de soie, 48 rue Franklin – 68200 Mulhouse
Nom, Prénom :
Adresse :
Tél/Émail :□ Je m’inscris au stage Cheng Hsin des 9/10 mars 2019, et joins un chèque d’arrhes de 50 euros à l’ordre de l’association « Le Fil de Soie ».
why pursue consciousness? By Andrew Outhwaite , on January 11, 2019
Voici un article d'un collaborateur Cheng Hsin en Australie qui donne les raisons pour grandir la conscience....
Spacecubed hosts many regular meetups and a new addition for 2019 is Empowering Consciousness. So how does 'consciousness' align with our mission of empowering you (and the other 100,000 people)? The facilitator, Andrew Outhwaite, takes us through some reasons why our members might pursue increasing consciousness.
https://www.spacecubed.com
For entrepreneurs and innovators: why pursue consciousness?
Spacecubed hosts many regular meetups and a new addition for 2019 is Empowering Consciousness.
So how does ‘consciousness’ align with our mission of empowering you (and the other 100,000 people)?
The facilitator, Andrew Outhwaite, takes us through some reasons why our members might pursue increasing consciousness.
1) Because it’s for you.
Meditative and contemplative practices can improve your: memory, focus, happiness, relationships, creativity and relationship to emotions. Science says so, as cited in Inc, Entrepreneur and Medium.
More than 80% of 140 world-class performers interviewed by Tim Ferriss have a daily meditation or mindfulness practice. Include too: Marc Benioff, Ariana Huffington, Jack Dorsey, Joe Rogan and 33% of Aussie startup founders interviewed by KPMG.
Consider this: are your experience, your thoughts and emotions for you? Are they from you or randomly coming to you? Greater consciousness can illuminate, change your relationship to and even create your whole experience.
2) Because it’s for not you.
Other than you is not you, for example: other people, objects and forces like gravity. Being conscious of what and how not you is, can increase your effectiveness.
Imagine two people playing the same game (of business): one deeply conscious of the rules, dynamics (e.g. market principles, human relations) and how to win. The other isn’t so much, but is randomly trying their hardest. Which is more likely to be effective?
Being more conscious doesn’t’ guarantee effectiveness, nor is effectiveness necessarily a personal characteristic across contexts. To re-purpose a Shunryu Suzuki quote: “There are, strictly speaking, no effective [enlightened] people, there is only effective [enlightened] activity”.
Beyond effectiveness, consider that consciousness of the nature and principles of any context for itself could enable something even more remarkable: discovering a principle or creating something new comes to exist for everyone.
Take a context like physics as an example and imagine the level of curiousity and openness required to ‘discover’ gravity. What about the internet, non-violent resistance or crypto currencies? All are profound creations affecting billions, emerging from deep and open investigation of not you.
So, increased happiness, effectiveness and creativity are all good reasons to add ‘become more conscious’ to your to-do list.
But when? Now or “later”?
Here’s another reason to pursue consciousness that has some urgency to it:
3) Because you are too busy (and then you will die).
It’s true.
You are probably too busy and then at some point you will die. Death is the final deadline for all your to-dos and has horribly unpredictable timing.
Your life may be productive, filled with great relationships, and leave a beautiful legacy through work and charity. And in the end there may just be you.
Now, do you have any nagging, unresolved questions or a simple sense of wonder? Who are you?, What is life? Is there a purpose to this whole existence?
You can’t outsource answers to existential questions. You can listen to others answers but will they be true for you, in and as your lived experience?
Becoming directly conscious of what’s true, absolutely and for you, IS possible.
But only you can do it.
Now is the perfect and only time.
Here, now and for you, the invitation into meditation, contemplation and consciousness of life, death and existential questions is (always) open.
stage contemplation intensive du 24 au 27 mai 2019
CONTEMPLATION INTENSIVE
(24), 25, 26 & 27 MAI 2019
avec Kevin MAGEE
La contemplation intensive est en quelque sorte similaire à une intense retraite zen. Tout au long de ce « stage », les participants s’interrogent, « portent » une question telle que « Qui suis-je ? » dans le but d’avoir une expérience directe et consciente de soi. Dans la terminologie zen, une telle découverte est appelée une expérience d’illumination.
Dans cette cession intensive, il n’y a pas de « données », rien à mémoriser ni à comprendre, pas de formule miracle de vie. De nouvelles façons de voir les choses, des illuminations peuvent se produire, mais elles ne se produiront qu’à partir du propre travail des participants en contemplation.
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Arrivée |
Wittelsheim
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Info et contact : Elizabeth Tél: 06 21 60 52 52 |
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Enregistrement |
Vendredi 24 mai 18h |
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Fin |
Lundi 27 mai 18h30 |
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Coût |
340€ avant le 1 février OU 360€ avant le 1 avril OU 380€ après le 1 avril tout compris (repas, nuitées) |
Un minimum de10 inscrites est nécessaire avant le 1 février sinon le stage sera annuler. |
Bulletin d’inscription
A retourner à l’Association Le fil de soie, 48 rue Franklin – 68 200Mulhouse
Nom, Prénom :
Adresse :
Tél/Email :
□ Je m’inscris au stage de Contemplation Intensive des (24)25/26/27 mai 2019, et joins un chèque d’arrhes de 100 euros à l’ordre de l’association « Le Fil de Soie » non remboursable (sauf si le stage est annulé).
Ateliers Qi Gong
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ATELIERS QI GONG
Automne : Yi Qi Yang Fei Gong Hiver : Yuzhen Yangshang Gong Printemps : Hewei Jianpi Gong Eté : Shuxin Pinxue Gong
Les Dimanches 9 h – 12 h 14 oct. 2018 – Dao Yin Yang Shang Gong – Poumons 9 déc. 2018 – Dao Yin Yang Shang Gong - Reins 24 fév. 2019 – Dao Yin Yang Shang Gong - Foie 12 mai 2019 – Dao Yin Yang Shang Gong - Cœur
Cycle des 4 ateliers 100€ ou 30€ l'atelier
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4 ème Edition : Rencontre de Cheng Hsin à Hamburg
La communauté Cheng Hsin international se retrouve pour s'entraîner.
Nous fournissons le dojo et l'organisation générale - vous fournissez votre enthousiasme à s'entraîner, apprendre, partager et se développer dans l'esprit de Cheng Hsin.
Cet événement va se dérouler entre noël et nouvel an à Hambourg qui se situe dans le nord de l'Allemagne.
Date: 26 au 31 décembre 2018
Lien: http://www.chenghsin.eu/ ou http://www.chenghsin.eu/fr/start.html
http://www.chenghsin.eu/Gathering.pdf
