Cheng Hsin Mulhouse

09 février 2020

Stage Cheng Hsin avec Rob Van Ham les 28/29 mars 2020

The ART of EFFORTLESS POWER

L’art de la puissance sans effort

san effort, tai ji, san shou et la boxe

Avec Rob Van Ham

 

Les 28 et 29 mars 2020

STAGE OUVERT A TOUS

Thème du Stage :

La puissance sans effort est un des caractéristiques/spécificités du Cheng Hsin, l‘Art de la puissance sans effort. Le Cheng Hsin a été créé au début des années 70 par PETER RALSTON. En 1978, Peter Ralston est devenu le 1er non-asiatique à gagner le tournoi du championnat du monde de Full-contact qui avait lieu en chine. Il créa le Cheng Hsin comme une expérience, une étude de la maîtrise et des performances du corps et de l’esprit, du fonctionnement et de l’interaction entre les disciplines d’art martiaux ainsi que de la recherche de soi.

 

Lors de ce stage, nous nous concentrerons sur les principes de la puissance sans effort avec le body-being en relation avec le tai ji quan, le san shou avec les techniques sans efforts. Le Cheng Hsin utilise une puissance qui n’est pas du tout dépendante de la puissance musculaire mais à l’inverse de l’utilisation d’une force intrinsèque, inhérente à tout notre corps. Évidemment, la relaxation est un élément clé de la puissance sans effort avec l’alignement, l’équilibre, la relation au sol et les mouvements de tout le corps.

 

Intervenant :

Rob van Ham a commencé le Cheng Hsin au début des années 90 après avoir pratiqué le judo, le Tai Chi et le kick boxing. Il s’est entraîné intensivement avec Peter Ralston en Europe et aux USA durant les 20 dernières années et est l’un des rares professeurs « officiels » de Cheng Hsin, Tai Chi et T’ui Shou au monde.

En tant que directeur du centre d’entraînement Cheng Hsin à Nijmegen (Hollande), il donne cours et stages de Tai Chi, puissance sans effort, T’ui Shou, kick boxing et méditation en Hollande et à travers l’Europe. Il utilise aussi ses capacités et connaissances, notamment celles de la puissance sans effort pour faciliter l’entraînement de certains athlètes et le développement des capacités de businessmen.

Voir www.chenghsin.nl ou www.chenghsin.fr pour plus d’info.

 

Lieux : Samedi à Salle franklin 48 rue Franklin 68200 Mulhouse

Dimanche au dojo Wittelsheim sous la Maison de la Jeunesse (dojo) - 114 rue de Reningue - 68310

 

Contact Tél : 06 21 60 52 52 - Email : Lefildesoie68@yahoo.fr web : http://chenghsin.canalblog.com/ 

 

Horaires : Samedi de 9h à 12h30 et 13h30 à 17h (Mulhouse)

Dimanche de 9h00 à 12h30 et 13h30 à 17h (Wittelsheim)

 

Tarif : 120 € les 2 jours / 65 € la journée / 40€ la demi-journée

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Bulletin d’inscription

A retourner à l’Association Le fil de soie, 48 rue Franklin – 68200 Mulhouse

Nom, Prénom :

Adresse :

Tél/Émail : Je m’inscris au stage Cheng Hsin des 28/29 mars 2020, et joins un chèque d’arrhes de 50 euros à l’ordre de l’association « Le Fil de Soie ».

PS :   NOTER LES DATES DES PROCHAINS STAGES

 

STAGES SAISON 2019/20

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Stage CHENG HSIN

L’art de la puissance sans effort

 Avec Rob Van Ham

28/29 mars 2020

 

 

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Stage CONTEMPLATION INTENSIVE

 Avec Kevin Magee

23/24/25 mai 2020

 

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Stage Qi Gong

La forme de Wild Goose

 Avec June Parker

16/17 mai 2020

 

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Tous les stages et les ateliers sont ouverts à tous

 

 

Atelier Qi Gong – Dao Yin Yang Shang Gong

 

le 8 mars 2019 - Daoyin Muscle/Tendon et poème

 


14 janvier 2020

Contemplation Intensive (22)23/24/25 mai 2020 avec Kevin Magee

 

CI face

CONTEMPLATION

INTENSIVE

 

(22), 23, 24 & 25 MAI 2020

avec Kevin MAGEE

 

La contemplation intensive est similaire à une retraite zen.

Tout au long du stage, les participants se concentreront sur une question :

QUI SUIS-JE ?

L’objectif est de prendre conscience de soi, de la manière la plus directe possible.

En terminologie ZEN cela correspond à une expérience « d’illumination ».

 

Lors de ce stage, ou cession, il n'y a rien à mémoriser, ni à comprendre.

Cela demande principalement un : lâcher prise.

 

Une nouvelle ouverture sur soi et ce qui nous entoure. Se retirer de la vie quotidienne permet souvent d’ouvrir un autre regard sur le monde,

 

Des illuminations se produiront, mais qu’en fonction du travail, du désir des participants lors de la contemplation.

Les journées de stage sont très structurées, avec un emploi du temps précis :

cette structure permet au pratiquant de se laisser guider et de mettre toute son énergie dans la pratique, sans soucis d'organisation.

  

Pour tout renseignement :

Tél : 06 21 60 52 52 ou émail : lefildesoie68@yahoo.fr

 

 

27 novembre 2019

Obtention du Kyu 16

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24 août 2019

La liste des stages de la saison 2019/2020 - Workshops

PS :   NOTER LES DATES DES PROCHAINS STAGES

 

STAGES SAISON 2019/20

Salle Franklin ou dojo Wittelsheim

 

stage Qi Gong

Yi Ying Jin

Avec Bob Lowey

5/6 oct. 2019

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Stage CHENG HSIN

L’art de la puissance sans effort

Avec Klaus-Henrich PETERS

22/23 nov. 2019

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Stage GraviTaiChi

 Avec Klaus-Henrich PETERS

8/9 fév. 2020

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Stage CHENG HSIN

L’art de la puissance sans effort

 Avec Rob Van Ham

28/29 mars 2020

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Stage CONTEMPLATION INTENSIVE

 Avec Kevin Magee

(22)23/24/25 mai 2020

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Stage Qi Gong

La forme de Wild Goose

 Avec June Parker

16/17 mai 2020

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Tous les stages et les ateliers sont ouverts à tous

 

Ateliers - les dimanches matins 9-12h

 

Qi Gong – Dao Yin Yang Shang Gong

le 3 nov. 2019 - Dao yin poeme

le 5 jan. 2020 – Générale et poeme

le 8 mars 2019 - Muscle et Tendon et poeme

 

 

Tai Ji Quan - la forme 64 Cheng Hsin

1 déc., 3 fév. , et 5 avril

08 août 2019

La Reprise des cours de la saison 2019/20

Voici le programme de l'année à la Salle Franklin, Mulhouse:
 

 

LUNDI                  MARDI           MERCREDI          JEUDI
                             9h30-10h30                                 9h30 à 10h30                            
                             Qi Gong  24C                               Qi Gong
                                                                                                                  
10h30-11h30        10h30-11h30                                10h30-11h30      
Qi Gong               Qi Gong  24C                               Yoga/Boxe 24C
11h30-12h30
Cheng Hsin                                      
                                                                                                              
                               18h30-19h30       18h30-19h30        18h30-19h30       
                               Tai Ji Quan           Qi Gong  24C       Qi Gong
                                                                                                                                                                  
                               19h30 à 20h30     19h30-20h30         19h30- 20h30
                                Qi gong               Tai Ji Epée 24C      CH  et Tai Ji
                               20h30-21h30        20h30-21h30         20h30-21h30
                               Cheng Hsin 24C   Yoga/Boxe 24C      CCC

           24C: Les 7 cours qui terminent avec 24C veut dire qu'il y a 24 cours dans l'année.

                     Ces 7 cours commenceront à partir du 7 octobre.

           CH  : Cheng Hsin – l’art de la puissance sans effort

          YOGA/BOXE : Combinaison de yoga pour s'échauffer et la boxe

                                       pour le travail du cardio-vasculaire et l'interaction à deux.

          CCC : Cercle de contemplation & communication 

ET
Samedi le 8 septembre au dojo, Wittelsheim
Qi Gong :  9h à 10h
Cheng Hsin Self Defense: 10h à 11h30

09 mai 2019

Citation de Peter Ralston

"I would like to see martial arts turned into a place for the development of human beings, and of honesty.  A place where we can see what it is that we do in life that really makes us suffer and hurt, or be ineffective and incomplete."

Martial arts are an excellent place to see that, if done right. Otherwise -- and ninety percent of the time it is otherwise -- it is done like everything else, just to add to our survival and protection, our "rightness." It's the same approach we have to everything else, and only ends up increasing resistance and separation.
~Peter Ralston

J'aimerais voir les arts martiaux transformés en un lieu de développement et d'honnêteté pour tous les hommes.
Un lieu où l'on pourrait voir quelles actions dans notre vie nous blessent et nous font souffrir
ou sont inefficaces et incomplètes.
Les arts martiaux sont un excellent domaine pour voir ça, si ils sont étudiés correctement.
Si non - et c'est le cas pour quatre-vingt-dix pourcent du temps - c'est (mal) fait comme tout le reste,
juste pour améliorer notre survie, notre protection et notre "correction".
Mais cette approche erronée, que nous avons dans tous les domaines,
finit juste par augmenter la résistance et la séparation.
Peter Ralston
 

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