25 mai 2018

Témoignage de la contemplation intensive du mai 2018

Bonjour Elizabeth, Je ne sais pas très bien par où commencer pour résumer l'expérience que j'ai vécu pendant le stage... Tout d'abord j'ai été surprise par la capacité de mon mental à créer de la pensée; lorsque j'étais sûre de ne plus rien avoir à dire, quelques instants de silence suffisaient pour que mon mental se mette à reconstruire une idée. Comme si le silence lui était tellement désagréable, qu'il se démenait pour trouver quelque chose dire. Du coup j'ai été amenée à explorer des couches plus enfouie de mon moi. Le... [Lire la suite]

14 septembre 2016

LES TEMOIGNAGES suite à des ateliers/cours :grandir la conscience

  "Je me sens plus vivante, plus ouverte aux autres, à mes possibilités, à ce qui se présente. Plus libre dans ma façon d'aborder les autres et les différentes situations que la vie propose. Je suis moins dans la réaction, moins submergée par les émotions, je suis plus consciente de mes modes de fonctionnements, de mes jugements, de mes freins. Ce cours m'a donné une meilleure estime de moi même, des autres, à améliorer ma communication, mon expression ; tout ces petits changements ont petit à petit transformé ma vie. Merci à... [Lire la suite]